Tire fotos bem iluminadas e enquadre todo o prato.
Quando possível, descreva as quantidades (“1 colher de arroz”, “200 ml de suco”) no texto ou áudio.
Informe mudanças relevantes no seu perfil (peso atual, objetivo).
Configure lembretes de registro para não esquecer refeições.
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Updated on 15/09/2025
